Hvis vi ser bort i fra traumer og tragiske hendelser utfor vår kontroll, finnes det en rekke stressutløsere i hverdagen som faktisk kan kontrolleres i langt større grad enn mange tenker over. Selv om hverdagsstress i stor grad er selvforskyldt, bør vi likevel ikke bagatellisere det daglige stresset. Stor stressbelastning over tid kan føre til… Fortsett å lese Topp 7 stressutløsere i hverdagen – som du kan ta kontroll over!
Stikkord: egenutvikling
Ting vi ofte glemmer å ta med i budsjettet vårt!
TING VI OFTE GLEMMER Å TA MED I BUDSJETTET VÅRT! Hender det du lurer på hvor det blir av alle pengene? Har du opplevd å være blakk lenge før neste lønn? De færreste klarer å ha penger til overs uten et budsjett å styre etter. Er du en av de som har budsjett, men likevel… Fortsett å lese Ting vi ofte glemmer å ta med i budsjettet vårt!
4 sikre metoder for å overvinne indre demoner – hver dag!
4 SIKRE METODER FOR Å OVERVINNE INDRE DEMONER – HVER DAG! De aller fleste av oss kjemper hver dag en kamp mot indre demoner. Disse demonene vil prøve å stoppe deg fra å gjøre det som er best for deg i lengden, slik at du skal slippe å ha det ubehagelig akkurat nå. Demonene skaper trangen til… Fortsett å lese 4 sikre metoder for å overvinne indre demoner – hver dag!